問:

整個圓夢步驟,我覺得「」的設定是個學問呢!假設目標是要能夠博覽群書成為有內涵的人,若是夢想數設定成「唸完一本書就按一下」,那就很難累積計數,這樣就不轻易達到所謂的 ,因我信任按12000次跟按12次給人的感覺與自我激勵的结果是差别的,雖然唸完12完本書已經是一件不簡單的事了。可是,像這種气象要怎麼批改呢?

答:

「夢想數」~目標計數值的計算体例的確是圓夢計數中很主要的元素,讀完一本書才一點,真的太少了,對於有寻求大數愿望的人,能够结果會較小,以是,能够因此書的頁數,如一頁就計1次,每累積100次就想像自已成為有內涵的人的气象、感覺,有「夸姣想像」時,能够計10次。這樣做心裡感覺會更好、更充實!數字就會更大。

别的,夢想數能够是,如運動計數時,目標設為玉山的3952公尺,即3952次,每運動1分鐘就算1次,運動10分鐘按10次,就會更有成绩感,達到目標時,感覺就像是登上玉山了!以是,若是是成為有內涵的人的話,也許能够是萬里長城的千米數,達到目標時,就像拿著書,邊讀邊看邊走萬里長城,最後走完全條萬里長城,然後就獎勵本身達到目標時,能够去一趟萬里長城感触感染古往今來的滄桑。


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