尋找快樂的15種方式

獲得幸运的秘訣,並不在於為了寻求快樂而尽力以赴,而是在尽力以赴当中尋出快樂。—安德烈·紀德(André Gide),諾貝爾文學獎得主&法國作家

前幾天看了《尋找快樂的15種方式》(Hector and the search for happiness),這部電影是改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛(Francois Lelord)的暢銷療癒小說《艾克托的幸运筆記》。配角艾克托(Hector)擁有優渥的任务與糊口環境,身边還有美男未婚妻相伴,糊口井井有理。他是一名倫敦的心思醫生,天天被人當作苦衷渣滓桶,本来應該是但愿病人舒解內心憂鬱、获得快樂,但他發現本身也不晓得若何達到真实的快樂,雖然擁有看似完善的糊口,其實內心壓抑著的不知若何描述的無感與不歡。於是他一反以往單調的糊口,俄然放下任务,與女友暫別,獨自國外旅遊,看看是不是能在遊歷中找到快樂人生的谜底。以下是艾克托(Hector)在路程中體悟到快樂的15種方式,與你分享。

 

1、人比人,氣死人(Making comparisons can spoil your happiness.)

艾克托的第一站是飛到中國上海,在飛機上碰到桀驁不馴的巨贾愛德華,雖然艾克托不是窮小子,但是,從愛德華本身的外顯特徵—高富帥和對他的言語,讓他體會到,比較只會破壞本身的快樂。

 

2、許多人認為快樂便是有財有權有勢(A lot of people think happiness is being rich or important.)

巨贾愛德華問艾克托來中國的目标是什麼,艾克托老實說是為了研讨快樂的方式。愛德華覺得成心思,於是帶他在上海四處紙醉金迷,讓他見識到下流社會的快樂,在這,財富與位置是最间接明確的快樂途徑。但是,尋歡中的艾克托,心中思忖著,或許快樂還是有其余更棒的方式。

 

3、快樂是有能够左擁右抱的安闲(Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time.)

艾克托在上海跟著愛德華,在旅店舞廳裡,左擁右抱~這個應該只需汉子才會覺得快樂吧。

4、許多人只在未來看到快樂(Many people see happiness only in their future.)

艾克托在派對上遇見了一名有著丹鳳眼的中國妹,等候跟她有近一步的發展,對於即將到來的約會而感应興奮。而實際見到面時,結果卻讓他出乎料想的窘。這讓我想到「活在當下」四個字!

 

5、快樂有時得睜隻眼閉隻眼(Sometimes happiness is not knowing the whole story.)

艾克托的短暫快樂,原來是或人的经心支配,晓得以後讓他變得不開心;其實,幹嘛晓得太多,單純的享用歡樂的過程不是很好嗎。

 

6、回避烦懑樂並不會使你快樂(Avoiding unhappiness is not the road to happiness.)

艾克托從中國飛往非洲,搭乘的小飛機不僅殘破不堪,還不停搖晃,嚇得半死的他,身边坐著一名處變不驚的非洲婦人,告訴他:「這飛機看起來那麼舊,代表已經飛了良屡次還沒摔爛,就安心吧」。

 

7、你身邊的人究竟是讓你向上或向下?(Does the person you’re with bring predominately Up or Down?)

飛機上的非洲婦人要艾克托好好觀察本身身邊的人,有些人能够帶給本身快樂,有些人則會讓你產生負面情緒。结交請謹慎,近朱者赤近墨者黑,結交態度積極樂觀的伴侣,天然會被影響!

 

8、快樂是做你擅長的事(Happiness is answering your calling.)

在非洲村子裡與大师一路舞蹈、呼喊是如斯的快樂忘憂,仿佛只需回應內心單純的悸動,想唱就唱想舞蹈就扭屁股,就能够感触感染到安闲的喜悅。這句應該是雙關語,answering your calling並非指接聽電話,而是指當一個人在他的任务上有著出色的專業表現,我們就說他是answer one’s calling.

 

9、快樂是碰到真正欣賞你的人(Happiness is being loved for who you are.)

艾克托到非洲找到他大學的死黨,後來發現他是同道,不過他們兩人豪情很好,同學臉上弥漫著幸运的笑脸。不論最後跟誰在一路糊口,能真正相互欣賞的火伴,统统盡在不言中,愛情如斯,任务上也是如斯。

 

10、燉地瓜(Sweet Potato Stew.)

艾克托在可骇小飛機上碰到的非洲婦人,邀請他有空必然要抵家裡咀嚼烤地瓜,他真的去了…簡單的幾樣小菜,大夥邊吃邊唱邊跳,甘旨又歡樂。

我在猜测,作者能够在間接表達,偶爾與目生人共食也會帶給人們喜悅。其實在糊口中尋找小確幸一點都不困難,只需满足常樂爾。

 

11、恐懼阻礙了快樂(Fear is an impediment to happiness.)

艾克托不测被暴徒抓走,又踢又打,還被槍指著,內心恐懼萬分,前幾天的快樂完整消逝殆盡

 

12、活著真好(Happiness is feeling completely alive.)

差點異死他鄉的艾克托,因為貴人的一枝筆而獲救,頓時為本身還能活著回來而惊喜若狂。以上兩項,足見安闲與身體安康的可貴。

 

13、快樂是晓得慶祝(Happiness is knowing how to celebrate.)

艾克托大難不死,奔驰回到村裡,大呼我還活著、我還活著,眾人歡呼舉辦慶典,一名有聪明的村民道出如斯感触。

 

14、傾聽是愛(Listening is loving.)

在回家的飛機上,一名重症婦女须要醫師的抢救與照顧,艾克托自告奋勇,並將其從經濟艙移到寬敞的商務艙,不僅細心顾问還专心傾聽婦女的小故事。有時單純的傾聽比囉嗦的建議還使人溫暖。

 

15、懷念的人事物早已不再(Nostalgia is not what it used to be.)

艾克托最後跑去找记忆犹新的前女友,她已經為人母,當兩人回憶當初分别的經過時,前女友說出她內心的真實设法,而讓艾克托领会本身的缺點,頓時夸姣回憶化為泡影。昨日種種比方昨日死,本日種種猶如本日生。悔憾過去不如爱护保重面前擁有,創造更夸姣的未來吧。

 

電影最後,有個測驗快樂水平的儀器(不知真實天下是不是真有其事)。艾克托在某位快樂學權威博士的實驗室裡,戴上能偵測快樂水平的科技帽,被请求回憶過去的恐懼與快樂。在冥想過程中,不論怎麼回忆,測出的快樂水平沒什麼特別。後來,剛打骂分别的未婚妻俄然打電話來,兩人在相互报歉與英勇說出內心的愛,並隨著艾克托湧起這趟路程的點點滴滴,頓悟出「统统發生的统统皆讓人覺得夸姣與感谢感动」,霎時淚流滿面。這樣的快樂水平居然是博士有史以來最高分的實驗結果。

悟出快樂真諦的艾克托当即想搭機回到未婚妻的身邊,在待機時,抽暇與之前所拜訪的西藏喇嘛遠端視訊,道出了寻求快樂的三種境地—大家不僅都有寻求快樂的才能,也都有寻求快樂的權利,不但如斯,大家都有寻求快樂的義務。

除以上15種快樂的方式,我很喜歡劇中裡的一句話—「我們不應該關注在寻求快樂,而是在寻求的過程中,就蘊含著快樂。(We shouldn’t be concerned with the pursuit of happiness, but with the happiness of pursuit.)」犹如法國作家同時為諾貝爾文學獎得主安德烈·紀德(André Gide)所說:「獲得幸运的秘訣,並不在於為了寻求快樂而尽力以赴,而是在尽力以赴当中尋出快樂。」快樂不是寻求得來的,快樂其實就藏在糊口中的點點滴滴,只是我們忘了去寄望罷了!

 

建議每個人皆能够問問本身「快樂是什麼?」對我來說,這陣子四處到偏鄉做公益,讓我體會到「幫助別人快樂,本身就會充滿喜悅」,你呢?

 

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本文作者,為合夥人,創辦人,人稱圓夢會計師,同時為國際認證理財規劃顧問CFP,著有暢銷書, 發明人,現為〉及《Advisers財務顧問》專欄作家。

 

【本篇原文刊載至 】



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